期末考試來臨，學生的心理壓力也隨之而來。為了緩解學生心理壓力，做好考前心理健康教育，無錫市教育局牽頭組織心理教師推出了《小錫老師和您有約》（第一期）——考前心理輔導專題視頻，幫助學生正確認識考前焦慮，積極應對考前復習。南星小學組織全體學生收看了輔導視頻。

南星小學根據不同年級學生的心理發展水平，科學有效組織全體學生學習應對緊張、焦慮等情緒。

各個學段的學生在觀看視頻后，都表示收獲很多。低年級學生在互動中化解了緊張，中高年級學生不僅認識到焦慮與壓力的出現是正常的，還學習了一些緩解緊張情緒、嘗試與壓力同行的辦法。

除了觀看線上視頻，南星小學還特聘校外專家李精輝以及心理咨詢師團隊成員與需要心理支持的學生進行了一對一個別對話，還通過沙盤幫助學生紓解內心的焦慮感。同時，他們也非常重視家校聯動，想家長所想，及時向家長、學生提供心理幫助。

“雙減”，減不去南星小學對學生心理健康的關注度?？记靶睦怼凹佑驼尽?，助力學生跑得更穩、更好。